PUC AJUDAR-TE A ACONSEGUIR EL QUE NECESSITES
· Perdre pes
· Tonificar
· Disminuir el percentatge de greix
· Augment de la flexibilitat
· Millora de la resistència cardiovascular
· Millorar la teva imatge
· Aprendre Defensa Personal
Practicar un Art Marcial alhora que t’aprimes i et diverteixes
Augmentar la teva autoestima i seguretat
· Disminució de l’ansietat